長期離開台灣必做行政清單|健保、勞保、國保、電話門號、稅務完整整理

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美國移民簽證申請系列:

這次想把我當時整理的清單分享出來,讓要長期離開台灣的人,可以提前做好準備,免得像我一樣差點手忙腳亂。

不過我也只能分享我有遇到的,大致上會分成以下幾個類別:

  • 健保(全民健康保險)
  • 勞保(勞工保險)
  • 國民年金
  • 電話門號
  • 稅務(房屋稅、地價稅)
  • 車輛相關(牌照稅、報廢/停駛)
  • 銀行與郵局業務

健保(全民健康保險)

健保最新規定

    • 2024 年 12 月 23 日起,健保「停復保制度」正式取消。

    • 只要在台灣設有戶籍,就必須依照身分持續加保並繳費,無法再申請停保。

    • 例外情況:若在 2024/12/22(含)之前已辦理停保,且出國滿 6 個月,則該次停保仍有效,直到返國復保為止。但若未滿 6 個月即返國,則停保註銷,需要補繳那段期間的保費。

健保投保方式

有工作者
  • 公司員工:由雇主依法代辦投保與繳納。

  • 工會成員:由工會代為加保並統一繳納。

沒有工作者
  • 一般會以 第六類身分(自由加保) 加入健保。
  • 這類對象包括:家庭主婦/主夫、學生、待業者。
  • 保費由本人全額負擔,並由健保署寄送繳款單。

在海外如何繳健保費

自動扣繳(最推薦)
  • 可綁定 銀行帳戶信用卡,每月自動扣繳保費。

  • 這樣即使人在海外,也不用擔心漏繳或延遲。

電子繳款單
  • 可申請將健保繳款單寄送到 Email。

  • 收到後能透過 信用卡、行動支付(台灣 Pay、街口、一卡通 Money)或網路銀行 繳費。

委託代繳
  • 也可委託台灣家人代收紙本繳款單並繳費,但長期來看較不方便。

其他注意事項

海外醫療費用核退
    • 如果在國外發生急病或緊急事故,可以先自行墊付醫療費用。

    • 返國後,可向健保署申請「核退醫療費用」,但需要提供醫療證明與收據。

健保快易通 App
    • 建議在出國前就下載並完成認證。

    • 功能包含:查詢投保紀錄、繳費紀錄、申請投保證明、線上繳費。

    • 對於海外人士來說,最實用的是 下載中英文投保證明(簽證、學校文件常用)。

延遲繳費的後果
  • 未繳保費會累積滯納金。
  • 若長期欠費,可能影響未來申請健保給付或相關權益。

勞保(勞工保險)

勞保基本規定

  • 勞保是「在職保險」,必須有受雇或透過職業工會投保才會有。
  • 受雇於公司 → 公司依法必須替員工加保。
  • 自營業者或自由工作者 → 可透過職業工會或農會加入。
  • 家庭代工、臨時工 → 也可透過特定單位申請加入。

出國後的勞保處理

受雇者
  • 辭職或離職 → 公司會自動辦理退保。
  • 沒有新的雇主在台灣 → 就不會再有勞保資格。
職業工會投保者
  • 如果人在國外,原則上不能繼續保留勞保資格。
  • 必須主動辦理退保,否則保費仍會繼續產生。

勞保年資與海外影響

  • 年資會保留:出國退保後,過去繳納的年資並不會消失,日後回國就業重新加保時,可以合併計算。

  • 老年年金

    • 累積滿 15 年年資即可請領,與是否住在台灣沒有直接關係。

    • 即使人在海外,只要符合資格,到年齡仍可領取。

  • 其他給付生育、傷病、失能、死亡給付 → 通常必須在台灣境內才符合資格。

其他注意事項

  • 台灣和部分國家有簽署 社會保險協定(例如德國、盧森堡等),可避免重複繳納保險,並保障年資銜接。
  • 出國前最好先確認自己目前的投保單位(公司、工會),並完成退保或相關手續。

國民年金(國保)

國民年金基本規定

  • 國保是 25~65 歲未參加其他社會保險(勞保、公保、農保) 的國民強制加入的保險。

  • 常見對象:家庭主婦/主夫、自由工作者、失業者、學生。

  • 投保金額為「全民統一」,2025 年為 19,761 元/月

保費與補助

保費計算
  • 費率(2025 年):10.5%。

  • 個人需自付 60% 保費,約 NT$1,245/月

政府補助
  • 低收入戶、中低收入戶 → 政府補助 70% 或 55%。

  • 其他弱勢族群(如身心障礙、原住民) → 也有不同補助比例。

出國後的國保處理

保留戶籍在台灣
  • 仍需持續繳納國民年金保費。
  • 建議設定自動扣繳或申請電子繳款單,避免漏繳。
戶籍遷出
  • 出國逾 2 年且辦理戶籍遷出 → 勞保局會主動退保,不再收取國保保費。
免繳情況
  • 長期居住國外,可檢附「出境證明」申請免繳。

  • 但免繳期間 不會累積年資,會影響日後老年年金給付。

其他注意事項

  • 台灣和部分國家有簽署 社會保險協定(例如德國、盧森堡等),可避免重複繳納保險,並保障年資銜接。
  • 出國前最好先確認自己目前的投保單位(公司、工會),並完成退保或相關手續。

給付內容

老年年金
  • 年滿 65 歲,累積保險年資滿 15 年即可請領。

其他給付
  • 年資累積很重要:國保繳費年資會直接影響未來老年年金給付。
  • 免繳 vs 繼續繳:若確定長期定居海外且不打算回台,可考慮免繳;但若有回台可能,建議持續繳納保持年資不中斷。

電話門號(建議保留)

為什麼要保留電話門號?

  • OTP 驗證碼必須用台灣門號
    • 銀行、信用卡
    • 政府平台(報稅、健保快易通)
    • 社群帳號(LINE、Facebook、Google、Instagram)
  • 回台立即可使用,不必重新辦理新門號。
  • 門號若停掉,很多綁定帳號需要重新設定,可能會非常麻煩。

海外如何繳門號費用

自動扣繳(最推薦)
  • 綁定 信用卡或銀行帳戶,每月自動扣款。
  • 在海外完全不用擔心忘記繳費。
電子帳單
  • 可設定寄送到 Email。
  • 在海外用 線上刷卡或網銀 即可繳費。

可以選擇哪些方案?

最低月租方案
  • 多數電信公司都有 88 元、99 元的低資費方案。

  • 這種方案通常不含網路流量,但適合單純留號。

預付卡
  • 適合不常使用,但需 定期儲值 才能保號。

  • 若忘記儲值,門號可能會失效。

回台短期使用
  • 到台灣後再加購 短期網路方案流量包,比長期付高額月租更划算。

其他注意事項

  • 門號若停用超過一定期限,電信公司可能會收回並重新釋出。

  • 若經常需要接收 OTP,建議保持最低月租方案,搭配自動扣繳最安心。

  • 可開啟「國際簡訊接收功能」,通常免費或僅收取低額費用,確保在海外也能收到驗證簡訊。

稅務(出國後仍需注意)

台灣稅務基本原則

居住者 vs. 非居住者
    • 居住者:在台灣居住超過 183 天 → 需申報 全球所得

    • 非居住者:在台灣居住未滿 183 天 → 只需繳 台灣來源所得稅(例如房租收入、股利、利息)。

如果沒有在台灣工作,需要繳稅嗎?

完全沒有收入
  • 若沒有任何在台收入 → 不需繳稅,也不用報稅。
有台灣來源收入
  • 即使人不在台灣,但若有以下收入,仍需繳稅:

    • 房租收入(出租不動產)

    • 股利、利息(銀行、證券)

    • 其他台灣來源所得(例如稿費、演講費)

  • 多數情況下,來源單位會先行 扣繳稅款,但仍建議查帳確認。

常見需要處理的稅務項目

房屋稅、地價稅
  • 持有不動產 → 每年都必須繳納。
  • 建議申請電子繳稅或委託代收,避免收不到稅單。
汽機車牌照稅
  • 即使車輛未使用,只要沒有辦理「停駛」或「報廢」,仍需繳納。

交通罰單
  • 出國前建議確認是否有未繳罰單,以免產生利息或強制執行。

在海外如何繳稅

線上繳稅
  • 可使用 台灣網路繳稅系統(需自然人憑證或健保卡 + 讀卡機)。

  • 也能使用信用卡、行動支付或網路銀行繳納。

自動扣繳
  • 部分稅款可透過銀行設定自動扣繳,確保不會漏繳。

委託代繳
  • 可委託家人或代理人代繳,尤其是持續性稅務(如房屋稅)。

其他注意事項

  • 出國後若戶籍仍在台灣,且符合「居住者」資格,仍有可能需要繳納全球所得稅。
  • 若已經長期在海外居住(未滿 183 天規則),多數情況下只需處理台灣來源所得。
  • 建議在出國前,先和會計師或國稅局確認自己的 居住身分 與報稅義務,避免日後被追繳。

車輛相關(汽車 / 機車)

車輛稅費基本項目

牌照稅
  • 每年 4 月繳納一次。

  • 即使車輛長期停放不用,只要沒有辦理「停駛」或「報廢」,仍會自動產生稅單。

燃料費
  • 汽車與機車每年都需繳納(汽車多為 7 月)。

  • 與牌照稅一樣,沒有辦停駛或報廢就必須繳。

強制險(強制汽車責任保險)
  • 法規規定所有車輛都必須投保。

  • 若辦理停駛或報廢,則不再需要繳交。

出國前車輛處理方式

完全不打算再使用 → 報廢
  • 到監理站辦理報廢,車籍註銷。

  • 報廢後不會再產生牌照稅、燃料費、強制險。

暫時不用,但未來可能再用 → 停駛
  • 可到監理站申請「停駛」。

  • 車牌仍保留,但在停駛期間不必繳牌照稅與燃料費。

  • 回國時再辦理「復駛」,恢復正常使用。

還要繼續使用 → 繼續繳費
  • 牌照稅、燃料費、強制險都需按時繳納。

  • 建議設定自動扣繳或電子繳稅,以免海外忘記繳。

海外繳納車輛稅與保險

線上繳費
  • 可透過 監理服務網、網路銀行、行動支付 繳納。

  • 許多便利商店繳費方式雖然方便,但人在海外無法使用,因此建議改用線上。

自動扣繳
  • 牌照稅、燃料費都可以綁定銀行帳戶或信用卡自動扣繳。

委託代繳
  • 也可以委託台灣的家人代收稅單並繳納,但長期而言還是自動扣繳最穩妥。

其他注意事項

  • 若忘記報廢或停駛 → 即使車輛擺在車庫不用,稅單仍會照樣寄來。

  • 強制險若未繳,會被罰鍰,甚至影響車輛復駛。

  • 出國前應根據自己的情況選擇:報廢、停駛、或繼續使用,避免不必要的費用。

戶籍與身分證明

戶籍的選擇

保留戶籍
  • 代表你仍然是台灣的「居住者」。

  • 影響:

    • 需要持續繳納健保與國民年金(若符合條件)。

    • 保有 投票權 與完整公民權利。

  • 適合:仍有可能回台居住、工作或希望維持投票權的人。

遷出戶籍
  • 出國滿 2 年以上,可以申請「戶籍遷出」。

  • 影響:

    • 健保、國民年金會退保,不再需要繳費。

    • 喪失投票權,回台灣後需重新辦理戶籍遷入。

  • 適合:確定長期或永久居住海外的人。

身分證明文件

身分證
  • 即使長期不在台灣,仍需妥善保管。
  • 辦理銀行、政府業務時,仍會要求提供。
健保卡
  • 除了回台就醫可使用,也能搭配 健保快易通 App 查詢紀錄、申請投保證明。

自然人憑證
  • 出國前務必先申辦。

  • 功能:線上報稅、繳稅、申請各種行政服務。

護照
  • 出國必備,需注意有效期限。

  • 長期海外居住 → 可於駐外單位辦理換發。

駕照
  • 建議攜帶台灣駕照,並視需求加辦「國際駕照」,以便在海外租車或轉換當地駕照。

出國前建議

更新戶籍地址
  • 確保政府公文、稅單能正確寄送。
  • 可指定家人地址或申請電子化通知。
緊急聯絡人
  • 建議在戶政系統或各保險、銀行設定緊急聯絡人,避免重要訊息遺漏。

小提醒:

戶籍是否保留,會直接影響健保、國保與投票權;而證件若沒在出國前準備齊全,人在海外會增加辦理難度。建議至少檢查一次:身分證、健保卡、自然人憑證、護照,再安心出國。


銀行與郵局業務

出國前銀行需要處理的事

開通網路銀行與行動銀行
  • 確保帳戶能在海外登入使用,避免因 IP 限制導致無法操作。

  • 建議事先測試登入,並確認是否需要 台灣手機門號收 OTP 驗證

信用卡設定
  • 開通 海外刷卡功能,並確認手續費(部分卡片免手續費)。

  • 建議至少帶 2 張不同銀行的信用卡,避免單一卡片被鎖卡或刷不過。

  • 自動扣繳:綁定銀行帳戶或信用卡,避免人在海外忘記繳費。

外幣帳戶
  • 若有跨國轉帳需求,建議事先開立 外幣帳戶,匯款會更方便。

郵局相關注意事項

網路郵局
  • 建議開通 網路郵局服務,方便海外使用郵局帳戶。

OTP 驗證問題
  • 郵局與多數銀行一樣,需要台灣手機門號收取 OTP 驗證碼。

  • 這也是為什麼出國後最好 保留台灣 SIM 卡,確保能繼續收簡訊。

委託與代辦

委託書 / 授權書
  • 如果人在海外,某些需要臨櫃辦理的業務(如印鑑掛失、重要轉帳)可以事先準備 委託書,讓家人或信任的人代辦。

電子帳單
  • 將銀行或信用卡帳單改為 電子帳單寄送 Email,避免寄到舊地址收不到。

出國必帶行政小物清單

證件與憑證

自然人憑證
  • 出國後要報稅、繳稅或使用台灣政府的線上服務都會用到。

  • 建議同時準備 讀卡機,方便在海外使用。

健保卡
  • 回台灣就醫必備。

  • 也能搭配 健保快易通 App 查詢繳費紀錄、下載投保證明。

身分證
  • 雖然不會在海外用到,但辦理台灣銀行或政府業務時,仍需要出示。

護照
  • 出國必備,注意有效期限。

  • 長期海外居住 → 可到駐外單位辦理換發。

駕照
  • 建議攜帶台灣駕照,並加辦「國際駕照」,方便海外租車或轉換當地駕照。

金融相關

台灣 SIM 卡
  • 保留原本的門號,方便收取 OTP 驗證碼(銀行、政府、社群帳號)。

  • 建議搭配 低月租方案 + 自動扣繳,最安心。

銀行提款卡、信用卡
  • 建議攜帶 1–2 張台灣信用卡(支援海外刷卡),以備不時之需。

  • 部分國際提款卡可在海外 ATM 提領外幣。

印章
  • 若銀行帳戶仍有使用印鑑(部分舊帳戶需要),建議隨身攜帶,避免臨時代辦困難。

工具與備份

讀卡機
  • 搭配自然人憑證或健保卡使用,能完成報稅、繳稅等線上服務。

文件影本或電子檔
  • 建議將護照、身分證、健保卡等重要證件 影印或掃描,並上傳到雲端。

  • 萬一遺失或遭竊,能加快補辦速度。

一開始我沒有在台灣就把相關申請都處理好,結果後來每個月都要麻煩家人幫忙拍帳單給我繳,真的很不方便。

如果能在出國前一次把這些行政事務都設定好,不只省下很多麻煩,也不用在海外還要分心擔心這些瑣事。

 

FAQ 常見問題區

出國後健保還需要繳嗎?

需要。自 2024/12/23 起,只要有台灣戶籍,就必須持續加保繳費,無法再申請停保。建議一開始就設定自動扣繳或電子繳款單,避免海外漏繳。

 

如果我在國外沒有工作,還需要繳國民年金嗎?

如果戶籍仍在台灣,就必須繳國民年金,每月約 NT$1,245(2025 年費率計算)。如果戶籍遷出超過 2 年,會自動退保。也可以申請免繳,但那段時間不會累積年資。

出國後勞保怎麼辦?

勞保屬於「在職保險」,必須有工作才會加保。如果出國沒有工作,勞保會退保。但以前累積的年資會保存,將來回台再加保時可以合併計算。

 

電話門號一定要保留嗎?

強烈建議保留。因為銀行、政府平台、社群帳號登入驗證碼(OTP)都會發到台灣門號。如果門號停掉,可能會造成帳號無法登入。建議選擇最低月租(88/99 元)並設定自動扣繳。

如果沒有在台灣工作,還需要繳稅嗎?

沒有任何台灣收入就不用繳。但如果有房屋租金、股利、利息等「台灣來源所得」,仍需要繳稅。是否要申報全球所得,則取決於你是不是「台灣居住者」(一年是否住滿 183 天)。

車子機車長期不用怎麼處理?

如果確定不再使用,可以辦「報廢」,完全免稅。若只是暫時不用,可辦「停駛」,停駛期間不用繳牌照稅與燃料費。回台再辦復駛即可。

戶籍要保留還是遷出?

保留戶籍 → 繼續繳健保、國保,但能保有投票權。
遷出戶籍 → 不用繳健保、國保,但會喪失投票權。建議依照自己是否打算長期定居海外來決定。

出國前銀行郵局要注意什麼?

建議開通網銀 / 行動銀行,設定自動扣繳,改成電子帳單。因為多數 OTP 驗證仍要用台灣門號,建議一定要保留 SIM 卡。

出國必帶哪些行政相關物品?

自然人憑證、健保卡、身分證、護照、國際駕照、台灣 SIM 卡、提款卡、信用卡、印章(舊帳戶可能會用到)、讀卡機,以及重要文件的電子備份。

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